40歲後，最好封印起來的三句話

步入40歲後，最好封印起來的三句話

把70歲定為人生顛峰，首先必須捨棄會阻礙我們下決心的想法，讓我們從平日會無意間說出口的一些話著手吧。

無傷大雅的言辭，有時候也會在不知不覺間成為侵蝕自我的咒語，在此列出三句我個人覺得不要說出口比較好的話語。

第一句是：「我不做這種事。」

這句話聲明了自己願意做什麼、不願意做什麼，等於是把自己嵌入了固定的框架。正因為滿40歲，不論是人際關係或工作方面，一路走來已養成了一套應對方式，有著自己的堅持，導致遇到狀況時便容易說出這句話。從今天起，把這句話忘了吧。要是執著於「一路以來的堅持」，未知世界的大門將不會為你開啟。

第二句話是：「抱歉，我不知道。」

不曾接觸的知識、文化或新技術，雖然沒有必要全盤接受所有新事物，在你說出「我不知道」的瞬間，鐵門便拉下，當場斬斷了學習的機會。一旦放棄學習，你便踏入了老化的過程。

第三句話是：「人生就是這麼回事啊。我現在這樣很就滿足了。」

結婚了，孩子也有了，房貸還有多少多少要還；在公司的職位、這輩子所賺得到的錢，就都是那樣了。「我已經清楚地看見下半輩子就這樣了，接下來我只要為孩子盤算將來，然後找到一點生活的樂趣就足夠了……」這麼說的人，恐怕早在35歲時便陸續拋下許多事物，懷著半放棄的心態過活；講難聽一點等於是過著自暴自棄的日子，這樣真的太悲哀了。

那麼，你的心態又是什麼呢？請不時做一下自我檢視。

有堅持並不是壞事，重點在於拿捏。一路走來的堅持與開放的心態，能夠兼顧兩者，才是讓你40歲之後的人生發光發熱的祕訣。

不再執著於累積至今的經驗，隨時做好準備接受新的事物，獲得更多的成長、更加耀眼，而這份光芒將在日後成為身邊的人的助力。

這正是我想要的生活方式，因此我總是時時提醒自己，別把這三句話掛在嘴邊。

定出「自己的格式」

認清自己的「高度」然後努力培養「氣度」，這時最好能夠有一套「自己的格式（生活風格）」做根據，就像職業選手要擁有自己的格式，才能夠持久活躍於體壇，是一樣的道理。制定出自己的格式並不難，不妨想成是為規律的作息生活拉出時間表即可。

首先問自己三個問題：

「如何才能學到優質的事物？」
「要精進已學得的優質事物，自己必須做什麼？」
「要保持身心健康，自己必須做什麼？」

仔細思考後，將得出的答案納入自己的習慣之中。

例如你的答案是：「要學到優質的事物，必須多與各界人士見面交流。」那麼就訂下如此的行程：

「每星期和一名初識的人共進午餐＝本週的星期二和○○先生午餐。」

「每個月和朋友碰面一次＝下個月○號六點，在餐廳和○○先生碰面。」

確認好對方的時間，也預約好餐廳之後，便記到記事本上。

又例如你的答案是：「要精進已學得的優質事物，必須多接觸大自然。」那麼就訂下行程：「下班後去公園散步」或「這個週末去海邊走走」等。

這些行程不見得要多麼難得的大計畫，比較像是把行程安排進自己的規律作息當中的感覺。諸如看電影、讀書等一般計畫也無所謂。訣竅在於盡早排進行程表裡，尤其關於「保持身心健康必須做的事」，更應該當作每天的固定行程早早記下來才是。

書籍資料

書名：給40歲的嶄新開始
作者：松浦彌太郎
譯者：阿夜
出版日期：2013/09/05
出版社：麥田

松浦彌太郎（Matsuura Yataro）

1965年出生於東京。高中未畢業，即隻身遠赴美國等地遊歷闖蕩，體驗最純粹的生活。回國後，便按照自己的步調，一步一步實現他開設書店的夢想。現任《生活手帖》總編輯，同時也是書商、作家。

個人經歷 　　

1992年，成立販賣舊雜誌和專業書籍的「m&co.booksellers」。

1994年 於赤坂「Huckleberry」內設置書店；1997年將店面遷移至中目黑。 

2000年 創立以兩噸重貨車為載具的移動書店「m&co.traveling booksellers」。 

2002年 與GENERAL RESEARCH的創辦人暨設計師小林節正於中目黑共同開設「COW BOOKS」。 

2003年 於南青山Dragonfly CAFE開設「COW BOOKS」二號店。 

2007年－接任日本老牌生活雜誌《生活手帖》總編輯。

著有《本業失格》、《最糟也最棒的書店》、《旅行的所在》、《松浦彌太郎的舒服工作術》《今天也要用心過生活》、《嶄新的理所當然》、《謝謝你》、《不能不去愛的兩件事》等作品。